×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

اخبار ویژه

امروز : دوشنبه, ۱۰ بهمن , ۱۴۰۱  .::.   برابر با : Monday, 30 January , 2023  .::.  اخبار منتشر شده : 0 خبر
۴ گام برای داشتن استخوان‌های سالم
۱۵ دی ۱۴۰۱

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خودبخودی استخوان، بالا می‌رود.

مصرف کدام غذاها باعث شادی می‌شود؟
۱۰ دی ۱۴۰۱

این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوش‌بینی و شادی وجود دارد، اما این مواد غذایی شادی آفرین کدام‌ها هستند؟

این بوی خاص یعنی سلامت بدن شما در خطر است!
۰۵ دی ۱۴۰۱

یکی از جالب ترین راه‌های تشخیص بیماری، دقت در بوی دهان است.

۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید
۰۵ آذر ۱۴۰۱

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
۰۸ مهر ۱۴۰۰

یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است.نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می‌تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.

آنچه که باید درباره فشار خون بدانیم
۲۹ آبان ۱۳۹۹

یکی از بیماری‌های که امروزه اکثر مردم با آن سر و کار دارند و از آن رنج می‌برند فشار خون بالاست که گاه به علت بی‌نشانه بودن آن در مراحل اولیه به «بیماری خاموش» نیز شهرت یافته است.

۶ علت تیرگی زیر چشم‌ها
۱۳ مهر ۱۳۹۹

سیاهی تیرگی زیر چشم یک مشکل شایع است که بسیاری از مردم با آن روبرو هستند و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در اینجا آنچه شما باید در مورد علت ایجاد سیاهی چشم و چگونگی درمان آنها بدانید آورده شده است.

معجزه ۱۵ دقیقه پیاده‌روی در روز
۰۸ مهر ۱۳۹۹

اگر دنبال یک داروی معجزه‌آسا و البته رایگان برای همه سنین و دردها هستید، حتما این مطلب را بخوانید! پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.

چگونه مثل «آب خوردن» لاغر شویم؟
۰۵ مهر ۱۳۹۹

ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید.